少擦拭。更有趣。

跳躍為幸福|照片，austinschmidâon in of Plash 納塔利·科根（Nataly Kogan）已從俄羅斯猶太移民轉變為風險資本家，成為首席執行官/幸福尋求者。因此，她製作了一個非常出色的應用程序（更快樂，見下文），並每天花幾個小時篩選使人們快樂的原因。如果可以買到的話，那麼出色的任務。 她發現了這些主題，她的帖子​​更加幸福。今天，您的一天可以表現出多大的狀態？ 如果它使你快樂… 驚訝某人（花，拿鐵，整個聚會） 走到外面，讓您的心臟抽氣（散步或騎自行車） 為您關心的原因做出貢獻（我剛剛發現我可以通過半程馬拉松來為孩子的機構籌集資金 – 檢查和檢查） 花點時間使您的早晨出色（對您有用：音樂，冥想，鬆餅？） 做一些創新的事情（工藝品和項目） 與朋友共度時光 欣賞周圍可愛的東西 制定計劃您等不及了（請參閱Whitney最近的一次性約會之夜） 告訴某人工作很棒（惠特尼，你很棒，我很幸運，這是我的工作！！） 感謝您的幸運休息時間（良好的停車場，熱甜甜圈，午睡，咯咯笑的嬰兒，都很好！）[...]

共享之前要問的問題很關心！ 分享 鳴叫 分享 去佛羅里達州康復是您生活中的一個巨大決定。最終承認自己有一個嚴重的問題是重新獲得一些正常感的重要一步。然後，您的任務將變成決定要治療的康復設施。當然，您可以選擇許多不同的地方。但是，您絕不應該認為所有康復設施基本上都提供相同的護理水平。事實並非如此。 這是您在做出最終決定有關哪種毒品康復（酒精康復 – 吸毒和酒精中毒設施的最終決定之前，您需要提出的最關鍵問題。 1.康復設施正在治療患者多少年？ 顯然，您應該詢問您正在考慮的任何康復設施的歷史。有理由認為，已經存在很長時間的設施必須做正確的事。否則，他們將無法繼續營業。理想情況下，您不應該考慮去三年以下開放的設施。話雖如此，您還需要查看每個員工的經驗水平。您需要確定自己將自己掌握在訓練有素的專業人員手中。您不應該接受比最高質量的藥物或酒精成癮治療的任何東西。這就是為什麼當您在佛羅里達州尋找成癮治療中心時需要非常有選擇性的原因。 相關的周到的方式向您的父母展示您欣賞他們 2.您會被允許擁有自己的房間嗎？ 令人驚訝的是，許多人在檢查自己接受治療之前忽略了這個問題。然後，他們驚訝地發現，他們將在康復設施逗留期間被迫有一個室友。您是一個願意為自己擁有一個房間的人嗎？如果是這種情況，您將需要詢問您正在考慮參加的每個康復設施的房間政策。像患者這樣的設施有室友，因為他們認為這會在兩個人之間建立聯繫。室友將能夠在整個康復過程中互相支持。但是，許多人不喜歡與患有成癮問題的完全陌生人在同一房間睡覺的想法。您需要決定是否想要室友，然後才能承擔特定的康復設施。 3.康復設施有多乾淨？ 這是一個問題，當您參觀設施時，您需要回答自己。您絕對不要同意不先去那裡參加康復設施。這些設施定期為潛在的患者提供旅行。您參加的遊覽將使您能夠仔細觀察您將在這里呆了幾個星期的設施。顯然，設施的清潔度應該是您的主要問題之一。請仔細看看您在住宿期間將要檢查自己的所有建築物。看看地板和牆壁。他們看起來像定期清潔嗎？您需要檢查的最重要區域是臥室。走進其中的一些，仔細觀察臥室本身和浴室。您能看到自己在那個房間裡睡了幾個星期嗎？我們建議這樣的程序快速恢復。 與雙極生活相關 – 如何應對症狀 4.康復設施是否能夠滿足您的特殊飲食需求？ 您可能需要嚴格的飲食，在康復期間需要遵循。例如，可能是一個不想吃肉的素食主義者。您也有可能根本不吃任何動物產品的素食主義者。您將需要聯繫該設施，並討論他們為患者提供的飲食選擇。您必須記住，不允許您離開該設施來獲取食物。在您住宿期間，您也將不允許將任何食物送到設施。[...]

共享升級您的沐浴時間體驗！ 分享 鳴叫 分享 5淋浴房照明想法 當它與房屋裝飾有關時，我們中的許多人很可能會分配我們的大部分時間以及在居住空間，臥室而不是浴室的預算計劃，而功能比形式更為重要。只要廁所適當地沖洗，還有24/7的水龍頭中有熱水，一切都是a-okay，對嗎？ 不太快！浴室中有很多風格的潛在風格，例如新的定制玻璃淋浴門或裝飾性淋浴通風，因此請與最佳的淋浴房改建設計師合作。此外，除了那些淋浴間的翻新外，還要洗一個優雅的浴缸，甚至只有長時間的熱水淋浴可能是一個強大的壓力。您只需升級淋浴室照明即可改善這種踢回去的體驗，在使用淋浴房時，您還可以考慮購買醫藥櫥櫃來為淋浴房提供全新的外觀。 增強的自然光 您只有自然光才能實現一種特定類型的吸引力。溫暖，黃油般的陽光湧入任何類型的房間（是的，甚至是浴室），人們既可以既享受又令人愉悅又寧靜的效果。但是，儘管幾乎沒有裝飾的窗戶可以最大程度地提高陽光流的量，但它們同樣提供了極其位置的隱私。通過在透明或淺色材料中添加淋浴房窗戶陰影來修復此問題，以使光線過濾。這可以將太陽的極端眩光轉化為更受歡迎的光芒。考慮到它們可以協助保留房間中理想的溫度，蜂窩陰影同樣是一個很好的概念，這使得沐浴以及整體上更愉快的體驗。 肉荳蔻的相關健康和健康益處 吊燈 通過安裝枝形吊燈，快速為您的淋浴室增添了高端觸感。它可以是您的主要光源，口音或區域照明的來源，也許是浴缸上方或虛榮鏡。同樣有不同風格的吊燈可以匹配任何類型的浴室，從精緻的巴洛克式到清潔現代。要牢記使用枝形吊燈的一件事是，它們必須是理想的尺寸，並且必須在正確的高度安裝，以免整個房間壓倒整個房間。 管壁燈 在任何類型的浴室中，理想的光量至關重要 – 只是問任何每天都非常仔細地應用化妝品的化妝愛好者。在洗手盆鏡的兩側安裝管壁架可以幫助提供足夠的供應以及均勻的照明。您同樣可以利用這些相當光滑的固定裝置來發光。只需選擇帶有磨砂陰影或蓋的樣式，以及溫暖的黃色燈泡，而不是令人敬畏的白光。您同樣可以根據需要設置調光開關以個性化亮度。 彩色陰影 通過添加彩色陰影或照明蓋為您的壁燈，圓頂的頭頂燈，地板或檯燈或懸掛燈籠，通過添加彩色陰影或照明蓋，為您的淋浴室提供快速，有趣的更新。更好的是，即使沒有任何類型的先前經驗，您也可以自己做這項非常簡單的工作。您可以為此使用塗料或材料，但是請記住使用淺色，以免最終放在浴室中。 嵌入式照明 在淋浴間天花板上使用嵌入式照明（例如此LED平板燈）是提供一般照明的一種絕佳方法，同時在您的面部特徵上也很可愛[...]