無語的星期三|太平洋西北

共享！ 分享 鳴叫 分享 作為女性，我們是所有人的主要看護人，除了很多次，我們秋天都沒有照顧自己。當我們的年輕人有皮疹或感冒的天堂禁止任何更可怕的東西時，我們會收取費用……但是我們自己並不是很多。為什麼我們不斷將自己放在清單上？ 給自己同意成為優先事項。當您這樣做時，請記住成為您最好的健康和健康護理倡導者。這是您的生活，您的身體以及您最終負責照顧您所獲得的人。雖然健康和保健護理供應商確實是您的護理系統的一部分，但您是飛行員。您的醫師究竟如何了解您沒有說明任何東西，您的睡眠不好？如果您不知道，藥劑師將如何理解您正在服用的其他非處方藥。表明您服用明亮的環保藥物確實不夠。 最後，如果某事沒有噪音或感覺正確，請大聲說出來！醫療醫師以及其他健康和保健專家沒有得到任何薪水的報酬（儘管可能是）。它們是您客戶護理中的重要鏈接之一。請記住，在照顧您的兄弟，母親，姐妹，孩子以及配偶之後，仍然會有您。在照顧其他所有人之後，誰會照顧您？ 你是！！！ 麗莎·萊斯利·威廉姆斯（Lisa Leslie-Williams），Pharm D是另一半，也是一個活躍的小孩的敬業媽媽。她的孩子出生後迅速意識到，她不僅注定要成為母親，而且她的真正熱情在於使婦女能夠以精緻的方式和風格在家中的在線生活。即使是有執照的健康和保健專業人員，麗莎在過去的十年中都生活在預算，美容，家庭健康，娛樂以及廚房裡的所有事物上，並對她的“家庭生活方式課”進行了微調。她分享了這些課程以及其他眾議院管理的建議，作為生活方式顧問，特色的撰稿人以及她的博客《家庭生活設計師》的作者。麗莎（Lisa）的博客在“母親圈”前25名眾議院管理博客大賽中被選為“前三名”，她同樣最終成為了特色撰稿人。 要查看更多由Lisa撰寫的文章，請訪問她的博客：http：//thedomesticlifestylist.blogspot.com/ 相關腦膜炎 – 觸發因素和症狀 麗莎同樣是電子書“現在省錢的21種明智方法”的作者。指示她完全免費的更新以及立即獲取自己的副本！ “使婦女能夠以技巧和風格在家中的在線生活”。 鏈接到這篇文章：如何成為自己最好的健康健康狀況和健康護理倡導者 0/5 （0評論）[...]

分享很關心！ 分享 鳴叫 分享 很多人親吻我的臉。好吧，我認為六個是很多。而且由於我十幾歲以來我的皮膚一直是我最大的敵人，所以我並不總是對此感到滿意。自從成為媽媽以來，保持距離已不再是一種選擇。我的化妝或金錢上都沒有花時間在頂級護膚上。 自母親以來發生了變化的另一件事是我對自己對皮膚和身體的態度的認識。事實是，流行的皮膚護理和家用產品中的許多成分根本不安全。事實證明，許多人可以提高雌激素水平（雌激素優勢綜合徵），而其他人甚至可能引起癌症。 你知道什麼不會引起癌症嗎？ 這張照片中的任何東西……。 在過去的幾年中，可食用的成分和重要油已成為我的護膚品。 當我需要一點壓力時，我會給自己我著名的美食家面部護理。 而且，對於日常的皮膚護理，我依靠一個非常簡單的食譜……。 …。殺傷，抗衰老，清潔，去角質和保濕。 其中的所有內容對我的皮膚和內分泌系統都有用。而且它不是要出售的，因為您可以在家中以每罐兩到三美元的價格在家中。 就是這樣： 混合1 1/2 C磨碎的糖1 TBS鹽1 TSP維生素C粉1茶匙小蘇打1 C橄欖油10-15滴茶樹油[...]

我第二次懷孕大約30週時才做的6件事，伙計，我一直在做一些不尋常的事情。幸運的是，它們都沒有自我毀滅或有害，但是我奇怪地不得不分享它們，希望我並不孤單。 我並不孤單 – 對嗎？ 1.我一直在沉迷於冰。我不能停止吃冰，更重要的是，我擁有“好”冰和“壞”冰的等級制度，甚至是將壞冰變成好冰的複雜方法。最好的冰：那種有孔。我的冰製造商在家製造了那些船形的硬事情，我必須用冰塊裝滿玻璃杯，然後將沸水倒在上面，以使其“好”。昨天我以這種方式吃了至少100個冰塊。幸運的是，我的牙齒很強。我第一次生育的醫療機構的冰塊將很快出生，這是世界上絕對最佳的冰紋理，在某些情況下，我認為我對醫療設施冰的期望比對我孩子的出生。 2.我想嫁給我的洗衣粉。手臂和錘子用oxi-clean，我無法辭職！這甚至不是我普通的洗衣粉，但它們不在典型的洗滌劑中，所以我抓住了它，聖潔的味道很聞名。這是我聞到的最好的東西，它使我想洗衣服，這使我想在手上擦拭或隨身攜帶一點小瓶，以各個間隔的時間嗅探。我再也不會再購買另一種洗衣粉了。我永遠是你的！ 3.我洗澡而不是淋浴。我聲稱這是因為它使我的後背和腿部酸痛好，但我什至不知道這是否是真的。每天晚上，我都被迫填滿溫水，然後坐在其中讀書。 （自然而然地吃冰。）陣雨曾經是Surefire的最愛，現在對我來說最適合。 4.我不喜歡肉。我寫了一個博客，基本上是關於我有多愛肉的博客！但是，最好現在我不喜歡肉。我不喜歡魚。我什至不喜歡瘋狂的培根。我不想要那些東西，他們甚至把我弄出了一點。每頓飯我想要的只是濃郁的奶油醬和盡可能多的奶酪的麵條，或者我想一次坐著吃5個原始的嬰兒胡蘿蔔，但我不想吃任何肉。 5.我的牙齒。我通常會忘記/避免。現在，我無法獲得足夠的感覺，可以在用牙線或袋子和袋子造成一些傷害之間進入​​牙齒之間。這是毫無意義的，因為我什至不吃肉類或任何東西，只有麵條，冰和原始胡蘿蔔甚至都不會粘在牙齒上。 6.我非常渴望甜蜜的東西，但後來我只想要一口。在過去的幾個月中，我應該至少製作10種令人難以置信的香蕉麵包。我想我想要甜蜜的東西，以至於我擺脫了懶惰，巨大的嘴巴，製作烘焙食品，然後我只想像一口一樣吃飯。或者我購買了整個冰淇淋蛋筒，然後一兩口後，我就完全完成了。回到胡蘿蔔。那是什麼？ 懷孕時您做的最奇怪的事情是什麼？還是您現在懷孕了，編織了自己？[...]