週末反思＃41沒有健康和健康保險的覆蓋範圍真正的臭味

如果您像我一樣，您正在嘗試找到任何可以讓您的年輕人在外面以及遠離屏幕的東西。在尋找最好的外部玩具時，我提供了一些我們在家裡使用的，其中包括5，8,11和14歲的年輕人。我同樣補充說，作為職業治療師，我認為這是一個很棒的發展。因此，可以提供新鮮空氣以及所有自然所提供的一切。 “森林中沒有Wi-Fi，但是我保證您會發現更好的聯繫。” -匿名的 最好的外部玩具給孩子們： 小提克斯2合1舒適的安全與我一起搖擺（年齡9-36個月） 好的，所以這也需要您在外面，但是這是我們父母要求休息以及與孩子聯繫的絕妙技巧。作為一名職業治療師，我非常建議這不僅是為了為前庭開髮帶來樂趣。前庭感覺處理是協調技能的基礎，因此這同樣有助於建立大腦。搖擺也可能對年輕人來說非常重新踢，所以當年輕的年輕人度過艱難的一天時，這是一個很棒的工具。 在這裡檢查現在的費用！ Little Lab Creations 67英寸直徑灑水和灑水慶典遊戲墊 戶外水玩具對孩子，幼兒和嬰兒的樂趣|特殊華麗的風格（18個月及以上） 在南部，它確實在夏季確實熱身，因此水玩具總是很有趣。我確實如此這樣，因為各個年齡段的年輕人都可以一起感到高興。像軟管一樣鉤住和玩耍很簡單。不要記住防曬霜，並且總是關注水周圍的年輕人。 在這裡檢查現在的費用！ Little Tikes Easyscore籃球套件（1 1/2-5歲） 我不僅是在推薦這個，因為我是一名籃球教練，但是嘿，年輕的人沒有錯。當他變成一個人和已經扣籃時（在’課程的低環境中）時，我們將其贈予了我們的侄子。確保用沙子填充底座，以阻止它在播放時降低，否則設置非常簡單。這確實是使他們保持娛樂並活躍數小時的人。 在這裡檢查現在的費用！[...]

Dun Dun Dun。這是流感季節，這很可能是一年中每個媽媽最不喜歡的時間。雖然我們一年四季都難以使自己的比分保持風險和健康，但在流感季節，我們可能會不懈地努力以保持房屋健康。有時，確實很難理解在哪裡轉向建議。我們所有人都在新秀媽媽那裡感受到您！這就是為什麼我們在我們的Instagram上與Foreverfreckled.com的董事會認證的兒科醫生兼聯合創始人Katie Friedman博士進行了在線訪談！我們到了關于冠狀病毒和流感的挑剔。在下面，您會發現我們的討論的回顧，以及將流感踢到路緣的一些非常有用的想法。 請務必跟上我們的社交活動，以示一些更令人難以置信和有用的會議！ 避免流感的5個步驟 1）健康的飲食計劃非常重要 是時候開始相信將水果和蔬菜隱藏在飯菜中的方法了！吃一系列食物，尤其是富含抗氧化劑的食物，可幫助您的身體保持健康和濃烈。這將使您更不容易受到流感和冠狀病毒。藍莓，草莓以及橙汁是弗里德曼博士在我們的討論中指出的這些食物的幾個例子。 除飲食外，我們建議與您的兒科醫生一起度過多種維生素。他們可以幫助改善免疫系統！ 2）您的一個人需要一個美好的夜晚睡眠 當它與您的一般健康有關時，讓您的睡眠愉快確實至關重要，因此，通過嚴格對寒冷和流感季節的睡前時間保持嚴格的鬥爭優勢。如果您正在與孩子一起旅行，則尤其如此。嘗試使它們盡可能地保持常規的典型特徵，以防止其免疫系統受到損害。 3）早期開始指導適當洗手方法 凱蒂·弗里德曼（Katie Friedman）博士在我們的採訪中極度撤職，洗手是避開各種討厭的蟲子的主要秘密之一。她說，她有自己的年輕人方法洗手，唱著ABC或喜悅的生日曲調，因為他們很少，以確保他們得到了整整30秒的洗滌和泡沫。 雖然您的年輕人可能並不總是整整30秒鐘，但是從小就開始這樣的習慣仍然是一個好主意。更不用說，當他們在機構中（一個疾病經過一點疾病的地點）時，他們會牢記這一課，並且理想地將他們的手沖洗好，就像您教給他們一樣！ 4）儲存接骨木漿果 我喜歡接骨木漿果，而且我非常欣喜若狂，發現弗里德曼博士同意！接骨木漿果富含抗氧化劑和維生素，可幫助改善您的免疫系統，就像飲食健康的飲食計劃一樣。不幸的是，這不是一種神奇的藥丸，但是它將幫助您的身體堅強地抵抗流行的病毒！ 我個人喜歡Zarabee的成人接骨木漿果以及Zarabee的兒童接骨木免疫支撐。他們沒有人造口味，沒有人造甜味劑，不含麩質，也沒有明膠。我們的家庭已經服用了幾年，我真的相信它們是我們免疫系統的最佳支持。 5）考慮得了流感疫苗還不算晚 最後，絕對不是最不重要的一點，我們討論了與弗里德曼博士的流感疫苗。我們很高興發現，得到流感疫苗的確還不算晚！建議您在10月或9月重新獲得射擊（尤其是考慮到需要兩週的時間才能開發免疫力），但是，如果您還沒有獲得豁免權，那麼您必須了解我們實際上只是進入流感季節的高度。流感的情況仍然經常出現到三月，甚至經常到五月！雖然不能保證保護流感，但據信，如果您確實患病，可以幫助最大程度地減少症狀。請記住，獲得流感疫苗不僅是您自己的安全性，而且對於周圍的所有脆弱者而言。那是5歲以下的孩子，成年人65歲，年齡較大，期待女性以及患有特定慢性疾病的人。[...]