雞蛋

當我遇到Jessica Michaelson博士時，我感覺到她適合這裡。她是一位專門從事孕產婦健康的心理學家。她沒有我的“你好”，因為我對此太憤世嫉俗了，但是她讓我在“你需要一個真正知道自己正在經歷的事情以及如何使你變得更好的人”，哪個她在有關產後焦慮的評論線程上張貼了。 我邀請M博士權衡您人們要求的一些主題，從產後身體形像開始。希望您發現她的熟練程度有所幫助。 *** 您的臀部現在客觀上更寬，而下腹則可能鬆動和白色條紋。完成護理？您可能會發現您的乳房同時較小且發擾。即使您的腳也可能會更平坦和更大。 生孩子後，您不是以前，身體，情感或精神上的人。這些永久性的轉變令人迷惑，對於我們中的某些人來說，這些轉變異常令人沮喪。 為什麼？ 對於我們中的許多人來說，在我們生了一個孩子之前，我們的自尊心很大一部分來自我們的身體。 如果您的自尊心主要與您的外表息息相關，那么生孩子就會弄亂您的頭部。而且，這將是重新評估您真正重要的事情以及您真正珍視的東西的絕佳禮物。 如果，良好的身體=高自尊心 然後，生一個孩子=低自尊心 如果這是您的方程式，這裡有一些可以更改數學的變量： 是什麼真正使您值得一個值得愛和欽佩的人？對您有很多愛的人是什麼？當您85歲時，坐在搖椅上時，您想說什麼是最好的品質？ 您培養和關注您一生將持續一生的出色品質的更多東西，沒有人可以帶走，您的自尊心將會更加安全。 好的，傑西卡博士，我得到了整個“愛自己，無論如何”，但是，認真地說，我必須為減肥做些事情！ 對。 我們身體的某些部位以無法以任何方式控制的方式發生變化 – 骨盆寬度，鬆散的腹部，下垂的胸部，扁平腳，以及其他我們可以像我們的體重一樣。 當它與管理體重有關時，人們傾向於屬於三類：[...]

的抵達[...]

共享正在關心！ 分享 鳴叫 分享 https://apis.google.com/js/plusone.js 喬納森·羅森菲爾德（Jonathan Rosenfeld） 急診室很昂貴，而不是任何樂趣，因此您想避免如果可以的話，就必須帶孩子去那裡。通過採取一些簡單的預防措施並提前計劃，可以避免多種不同類型的情況，從而為您和您的家人節省大量時間和金錢。這裡有十個建議，以防止您在急診室以名字為單位： 1.將嬰兒遠離沙發和床。 甚至在孩子們走路之前，他們也可以參與事故。許多父母將嬰兒放在床上或沙發上，但嬰兒可以輕鬆地滾動到地板上。不要讓嬰兒在任何高級家具（包括更換桌子）上無監督。當母親忙碌時，大三學生可以在嬰兒床中依ugg，或在圍欄裡開心玩耍。 2.將嬰兒/汽車座椅放在地板上。 嬰兒座椅中的嬰兒也是如此；他們不應該留在桌子之類的高處。一個帶有嬰兒的嬰兒座椅可能會被狂暴的孩子或家庭寵物擊倒。在某些情況下，年齡較大的嬰兒足夠強大，可以在嬰兒座椅上彈跳，直到到達邊緣並推開。一般的經驗指南是不要將嬰兒留在任何跌倒的地方。 3.鎖定任何您不會交給孩子玩耍的東西。 當孩子們到達蹣跚學步的孩子時，父母確實會學會“校對房子”的暗示。幼兒會推，拉，吃，玩或將手指伸入任何東西。確保鎖定所有清潔產品，藥品，酒精以及孩子可以攝取的其他任何東西。洗手間通常是有害物質的空間，因此，最好將鉤子和孔眼鎖在洗手間門的外面。 4.不斷在房子周圍檢查是否窒息危險。 窒息或吞嚥小物體總是對幼兒的危險。請確保為孩子們吞嚥的東西監管房屋，例如紙夾，硬幣，珠子，小電池或屬於大孩子的小玩具。請大孩子幫助；他們會感到重要。當女性朋友過來時，請確保自己的錢包無法觸及。您的孩子會更安全，並且您的朋友不會因為吃口紅而感到不安。 5.保持插座插頭的頂部。 如今，插座插頭是父母的傳統插頭，但是隨著時間的流逝，它們似乎消失了。每週選擇一天，以確保使用已使用的套筒被替換為足夠的插座插頭，因此，如果有些丟失或損壞，則可以輕鬆更換它們。幼兒喜歡將手指伸入插座上，更糟糕的是，他們也喜歡將銀器粘在其中。將這些插座插入高以及在踢腳板級別的插座；孩子們做了很多攀登。 6.保持比賽和打火機被鎖定。 每個人都告訴孩子們“不要玩比賽”，但是對於一場小孩子的比賽來說太誘人了。確保它們被鎖定，而不是在廚房的抽屜裡。也將任何一種打火機或射擊者鎖定。如果您的家中有鞭炮，在某些地方合法，請確保他們無法觸及孩子。最好是教他們如何安全地與他們安全，但是如果他們不知道自己在屋子裡，甚至更好。不要將孩子留在熱爐周圍，或者燃燒器無監督，尤其是在戶外格柵周圍注意，這可以輕鬆建議。燒傷很討厭，您想避免他們的成本。[...]