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我開始此博客的主要原因之一是通知人們如何做出健康的生活方式選擇。我這樣做的方法之一是通過對每天影響人們的健康和健康問題進行了解。
我們都熟悉青少年肥胖流行。美國每五個孩子中大約有一個超重或肥胖。有些人將其歸咎於快速食品行業。其他人則指出，年輕人還沒有足夠的鍛煉，並且坐在電腦，電視以及視頻遊戲前也沒有足夠的鍛煉。還有一些人說，我們的年輕人在機構吃的食物應受到責備。
我不認為我上面討論的任何類型是流行病背後的總體原因。在閱讀了羅伯特·A（Robert A.）博士的《年輕人所說的超重》之後，我提出了真正的證據表明我的理論是準確的。簡介指出：“這本書大約是年輕人在開放式訪問中寫的近134,000條消息，超重青少年和青春期的交互式網站（www.weigh2rock.com以及www.blubberbuster.com）在2000年期間-2010。帶有評論以及作者提供的提示。這本書提供了年輕人在自己的言語中表現出的超重的聲明 – 他們挑戰性的生活，努力減肥的努力以及寶貴的成功案例。”
我一直認為，為了對美國的肥胖問題產生影響，它首先必須在家庭中開始。父母要求確切了解如何做出健康選擇，然後再將這些信息傳遞給孩子。一些父母的原因是
“我也很忙於烹飪健康食品，”很多父母認為，由於他們忙碌的生活方式，他們應該為家人購買快速食品。 Pretlow博士在第一章中解釋說：“但是父母真的會使他們的年輕人最終肥胖，以應對健康和健康的風險，自尊問題等，以便父母可以節省時間？”您會讓孩子發生這種情況，還是會對它做些事情？
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本書中解釋的另一個原因是：“我不能為家人付費。”肥胖流行病背後的重要理論之一是，壞人無法為購買健康食品付費，因此他們吃垃圾以及快速食物，最終會超重。我同意這可能導致肥胖症，但是這不是主要因素。如果這些人獲悉，那麼他們將準確了解如何做出更好的選擇。 Pretlow博士對這一論點的答复：“……如果這些理論是真的，當貧窮的人最終變得富有時，是否可以期望他們會購買和吃健康食品並獲得健康的體重？例如，美國原住民部落最終從他們的部落土地上的賭場富有呢？我去了西雅圖附近的兩個這樣的部落，在他們開始從賭場中獲得可觀的收入幾年後。部落成員仍然吃了完全相同的高熱量的本地人“舒適食品”，例如“炸麵包”，以及肥胖之前的問題與以前一樣多。”
我一直認為，對人們進行確切的教育如何進行更健康的生活方式修改將最終使肥胖症流行。但是，人們需要採取什麼方式來發現更多有關更多信息？
政府向我們轟炸了我們應該吃哪些食物以及我們應該鍛煉什麼食物的信息。根據Pretlow博士博士進行的一項民意調查，今天的年輕人沒有在尋找這種信息。他們寧願發現更多關於如何承受渴望的更多信息。
62％的年輕人被調查指出，他們發現了學校健康飲食。他們對健康飲食缺乏了解可能不是青年肥胖流行的原因。那是什麼？
如果您想了解青少年肥胖背後的現實，應該最好地去源頭，孩子們遭受痛苦。作為父母，我們希望我們的年輕人保持健康ELL可以保留健康的體重。如果您的孩子超重或肥胖，您該怎麼辦？
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在第5章中，Pretlow博士討論了肥胖的孩子希望父母為他們提供幫助的事情。
“ na是適得其反的。
“……我母親今天對我說，‘……如果您只是減輕了一些體重，您將是糞便的。’這樣的評論不幫助您的自尊心。因此，與您的父母談談，告訴他們您想減肥，以及這樣的評論使您感到不安全……”
“真的，父母。大喊大叫，威脅性，以及懲罰您的年輕人的體重以及飲食習慣……只是將Kiddo推開並惹惱他們，還可以進一步飲食。一種平靜和理性的方法……關注基多的健康以及幸福……永遠是最好的。除了最終，您的年輕人將醒來時，就會意識到應該完成所有重量的事情，以及他/她將開始認真對待此事……”
很多孩子不相信他們可以與父母談論自己的體重。他們缺乏一生中最重要的人所需的支持。如果您有一個肥胖的青少年，請讓他或她了解您在那里為您的孩子以及他可以與您交談的任何事情。網站上的一些年輕人指出，他們的父母不為他們提供健康食品。利用Pretlow博士的網站的大量年輕人隱藏了父母的網站。這些孩子同樣指出，他們的父母使他們能夠通過在幼年時餵食垃圾來最終變得超重，並且何時他們問他們是否可以加入健身中心或見到體重醫生或營養學家。許多年輕人都同樣指出，他們的父母同樣肥胖，並且正在選擇不嘗試減肥，這損害了他們的減肥努力。
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擁有父母功能設計對於試圖減肥的青少年至關重要。父母究竟如何成為正面模型？ Pretlow博士說，
“積極談論家庭作為一個家庭的健康飲食，研究以及發現健康食品，一起計劃菜單，一起購買，一起烹飪，在家中一起飲食以及一起進行活動，這是父母成為功能設計的方法為他們的孩子。在為孩子提供幫助時，父母應該看看他們過分滅絕的原因。快速食物和垃圾食品非常誘人，除了年輕人外，父母還可以迷上舒適的飲食和緊張飲食。年輕人從父母那裡發現的技能確切發現如何應對生活，而不必尋求食物。”
如果您擔心青年肥胖症流行病，或者您有一個超重或肥胖的孩子，您應該讀：“超重年輕人說的話”。閱讀本書後，您將從一個全新的角度看到這個問題。 Pretlow博士在他的網站上的研究具有革命性，並將睜開眼睛。這本書不僅直接來自來源的事實，而且還為處理肥胖的家庭提供服務。對於所有想要的兒科醫生的指導的父母來說，這是必須閱讀的，他們一直在與肥胖症患者精心合作十年。
您可以購買超重：年輕人說的話：在Amazon.com上以11.10美元的價格觸發青年肥胖流行的是什麼。它同樣在所有主要書店中提供。
*披露：我得到了超重的副本：年輕人說的：真正引發了羅伯特·弗雷德洛（Robert Pretlow）的青年肥胖症流行的是什麼，以換取這篇評論。所有意見既精確又100％。
在我們的論壇中討論這一點
鏈接到這篇文章：美國兒童肥胖症：孩子們
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