哎呀，我認為這是“新生的霧霾”

共享的最大指南很關心！ 分享 鳴叫 分享 感覺充滿活力和壓力之間有一個很好的界限。 我與之交談的每個媽媽或年輕專家都希望在他們的日子裡增加更多的精力以及更少的焦慮。他們想感受到啟發和警報。他們希望充滿創新的思想，並有能力與他們遵守！ 但是，通常，我們沒有準備好統治這一天，而是感到疲憊和焦慮。我們的思想都是有霧的，我們的身體正在緩慢移動。 那麼我們該怎麼辦？我們可以快速維修 – 也許是一些咖啡因或一些糖 – 快速能量最終使我們對自己已經感到的情緒壓力和焦慮感到身體上的焦慮。也許我們要怪我們的忙碌時間表，不良的睡眠習慣或我們前一天晚上的白葡萄酒（或兩杯）。我們說服自己只是繼續努力，試圖淘汰我們的待辦事項清單，因為我們渴望這種“機敏”和“意識”。 有特定的標記本能地告訴我們我們不健康。這些標記之一是體重增加，這似乎是我們文化中修改的最明顯和典型的動力。但是，我最常見的健康和健康狀況不佳的證據是缺乏能量。這種缺乏可以處理許多名稱以及形式：疲憊，焦慮，腦霧 – 僅舉幾例。 您知道，由於您感到疲倦，壓力或只是散落，因此您的生產力或高效不如您的生產力或高效。但是，甚至有可能全天保持活力嗎？ 是的。是的。 這是三種能量以及最大程度地減少焦慮的方法。 （提示：＃3將是最大的生活。不客氣。 排毒你的身體[...]

共享很關心！ 分享 鳴叫 分享 這是我第一次種植這種西紅柿。我也很想嘗試它們。我聽說它們比其他品種甜。 現在，我的黃色梨番茄對環保，所以我要添加一張成熟後的樣子。 這是我的黃梨西紅柿的特寫。 這是完全相同的另一個近距離。它們幾乎沒有變大。它們長約兩英寸。 該植物的地位超過5英尺。我身高5英尺1英寸，而且在我的頭上很好。它同樣擠滿了西紅柿。 這是他們準備被選中時的樣子。 黃梨西紅柿的營養信息 服務尺寸：大約14（〜5盎司或150 g） 每份的量 卡路里的35卡路里脂肪10 （每天價值％ *） 總體脂肪1g 2％ 飽和脂肪0g[...]

分享很關心！ 分享 鳴叫 分享 對待對我們來說很棒。媒體經常提醒我們關於我們不應該做的事情，對我們來說差或對我們的健康和健康或健康或福祉有害的事情。似乎總是有一個新的報告，告訴我們一些食物，飲料，運動的危險。逐步地有一個觀點的觀點，開始反叛這種心態以及對待我們的州的狀態。而且，實際上，它們是一種簡單的方法以及處理壓力的方法以及放鬆。 肯定是高品質的生活中最好的方法以及幸福是擁抱更加平衡的態度。無論一周都沒有治療。然而，吃你喜歡的東西，確保有一個健康的和典型的感覺方法以及所使用的組件。出去以及慶祝活動，但請記住，照顧家庭或賺錢所需的錢，這種生活方式需要你在早上起到很明亮。 飲食可能難以在線。他們經常關於剝奪以及許多人發現，當他們在飲食計劃上時，他們不斷相信食物，他們吃了什麼，當他們要吃完時，他們會吃什麼，它們都是它的東西吃。當他們完成了他們的飲食計劃時，許多人發現他們沒有發現健康的東西，並且經常恢復到他們的舊方式，頻繁地恢復，再次恢復。 相關蜘蛛叮咬以及其持續時間 我與客戶討論了一個健康的飲食製度，這種方法將與他們舒適地舒適。這意味著他們可以出去和樂趣，吃一頓美餐，有甜點，但是第二天開始再次吃健康的方法。這種方法也同樣可以用於生活中的其他所有區域。不時在賭場上玩得開心，但要意識到它最終也是如此。享受飲酒但如果音量隨著時間的推移，則注意到。 我將這個心態比喻給銀行賬戶。如果假期，聖誕節或昂貴的時間即將到來，我們試圖以後的方式努力，以確保我們想要擁有真正的時光。我們計劃適合它，提前節省一點，之後趕上任何類型的支出。那種方法我們平衡了書籍。我們理解我們為什麼要這樣做。我們感謝它是一種致力於維持局勢的致命方法。 人們經常用酒精利用這種方法。如果他們有一個沉重的周末，很多人都不希望觸及酒精飲料，因為他們感到厭倦或掛在一起。他們經常需要幾天時間來恢復，並提供他們的身體休息。在真理中，越來越多的人在本週沒有飲用，並且它是減少攝入量的偉大方法。他們發現這導致他們對酒精具有更健康的心態以及一般飲酒。享受它，但沒有喝酒到過剩。 相關週末反思 對待對我們來說很棒。它們是放鬆和放鬆蒸汽的重要方法。它們是處理壓力的有效方法以及放鬆。它們是努力的好處以及為我們提供高品質的生活方式，特別是如果時間有點艱難。所以，那個高品質巧克力或體面的葡萄酒，大量的花朵或一半的鮮花點亮浴缸可以為我們的覺得和持續時間達到巨大的差異。 陳述’你不能擁有你的蛋糕和吃它的思想。我相信我們可以讓我們的蛋糕和吃它，但不是一直都是。有時候，看起來很高興，並將其欣賞到努力實現的目標，其他時候我們想要享受吃它。當我們喜歡吃它的時代通常是當我們覺得我們贏得了它並應該得到它時。然後我們可以坐下來，對自己的努力真的很偉大。 蘇珊leigh，輔導員以及hypnotherapistwww.lifestyletherapy.net 關於這個作者 蘇珊leige是一個長期的est擁有二十多年的經驗，既有輔導員和催眠治療師。她是許多專家組織的成員，也是致力於持續專家開發計劃的成員。 她於1988年與丈夫弗雷德里克（Frederick）以及39歲的寡婦一起開始了這種方法經歷了平衡企業和個人生活的壓力。現在，她為許多組織進行例行構成平衡，是BBC廣播電台的常規貢獻者，以及蓬勃發展的諮詢和催眠療法實踐。她與個人合作，協助他們更好地應對日常生活的壓力，與夫妻合作提供聯繫諮詢，並增強溝通，並在業務中為人事成員和團隊提供支持。她與女性無法解釋的不孕症以及處理分娩疼痛的客戶合作，取得了很大的成功。她的許多客戶有效地繼續期待，並擁有積極的出生經驗。有關更多信息 在我們的論壇中討論這一點 鏈接到這篇文章：你優雅的東西[...]