乳頭霜回憶起！

，它可能非常惡化（這是一個輕描淡寫的人。為什麼懷孕的上個月似乎持續最長？你有名字，醫療設施包全包，出生計劃 – 但沒有寶寶。所以，我們收集了一堆母親，以了解最快的方法來誘導家庭的最快方法（+一些我們不推薦）。 雖然一些醫生和助產士可以在39週後醫學誘導 – 其他人可能會讓你等到42週。如果你經過你的截止日期，有一些很好的自然方式，可以讓你的身體在舒適的家中努力勞動，如果你經過你的截止日期，仍在等待。 因此，這裡是誘導家庭勞動的最快方法。所有這些方式都是自然的，但在嘗試任何這些方法之前，請確保您與您的醫生或助產士與在家中誘導。我還建議服用媽媽勞動護士的出生課程來準備勞動和交付。我自己在生下第四個寶寶之前拿了一個，發現它如此樂於助人！她也有很多關於自然誘導的巨大建議。 誘導勞動力的體育活動 當它歸結為它時，我們的母親在家裡誘導勞動的最快方式是身體活動。現在，不要過度呢，但這些都是我們媽媽的最愛。 性別 讓我們以一種有趣的方式開始，讓你的伴侶開心。性是一種促使勞動力的一種非常普遍的方法，有些人說在家裡誘導勞動的最快方式。眾多孕婦與這種方法有很多成功。這可能是最簡單，有效的勞動方式之一。 科學 – 精液刺激子宮頸和高潮會導致收縮。試圖沒有傷害，對吧？ 乳頭刺激 乳頭刺激肯定是誘導家庭勞動力的最快方法之一，並且當然，各種研究都沒有在所有情況下工作。乳頭刺激可以通過釋放催產素來帶來收縮 – 使其成為在家中誘導勞動的好方法。如果您自己購買了一個乳房泵，那麼嘗試它是一個美好的時機！ 腳或身體按摩 你知道腳按摩可以帶來勞動嗎？有一定的壓力點可以有助於收縮。你可以去一個守音調按摩治療師，或者只有你的重要人物給你按摩。如果它沒有為你帶來勞動，那麼至少你就可以按摩了！[...]

當您成為母親時，一切都會改變，並且很難找出對您和您的寶寶都有益的新例行程序和活動。即使只是在家里呆在家裡似乎更簡單，但你們倆都需要偶爾離開家！那裡有各種各樣的媽媽和我的課程，不僅可以讓您離開家，還可以幫助您結交新的母親朋友。 我和我的六種類型的課程 這些課程將為您的嬰兒或幼兒帶來娛​​樂性，但它們也會很豐富。他們經常有助於指導新技能，並幫助你們兩個結合。在其他嬰兒周圍也可以為您的小孩子提供一個很好的社交技能基礎。最重要的是，因為有很多類型的媽媽和我的課程，所以您真的可以找到您感興趣的東西，或者您對前嬰兒感到高興。 經典旋轉的媽媽和我的課程 儘管我們在下面談論的課程將提供特定的服務，但您還可以找到每周旋轉活動的課程。活動可能包括學習歌曲，藝術品或僅在室內游樂場上的播放時間。這種課程由原始媽媽和我的課堂提供商之一Gymboree提供。您可能還可以在您附近有我的健身房，基德維爾或基督教青年會，提供同樣的東西。 Gymboree使您很容易在您附近找到一堂課。看看這個。 音樂 媽媽和我的音樂課非常受歡迎，我認為這可能是因為許多嬰兒真的很高興。這些課程確實引起了他們的注意，使你們兩個都可以一起玩很多樂趣。音樂課非常適合兩個小嬰兒，他們喜歡彈跳一些好曲子和幼兒，這些曲調和幼兒會跳舞甚至撿起樂器。更不用說，與您的小孩子一起跳舞和唱歌是放手和紐帶的好方法。誰知道，您可能只是為下一個莫扎特或約翰·梅耶（John Mayer）奠定了基礎，無論您做什麼。 音樂共同擁有廣泛的影響力，Kindermusik也是如此。 媽媽和我游泳課 游泳課真正可以從任何年齡開始，如果您的家人經常在水周圍，越早越好。媽媽和我的游泳課可能會專注於使您的寶寶熟悉水，並幫助您進行一些鍛煉。儘管有些家庭選擇早些時候開始，但開始游泳課的好時機通常大約是1歲。媽媽和我的游泳課也可以幫助您提出水安全建議，並在涉及水上活動時幫助您為家人奠定界限。這些課程通常可以在基督教青年會中找到，但是您也可能有一家本地公司提供！ 步行小組 我知道您已經看到，一大批母親在附近走來走去，把嬰兒車推入背包，並想知道什麼使他們激發他們起床並繼續鍛煉。好吧，您看到的是一個媽媽和我的步行小組，他們對有氧運動的靈感可能是其他新媽媽的陪伴！更不用說，推動嬰兒推車實際上是一項非常出色的鍛煉，不需要健身房會員資格，也不需要保姆。 其中一些小組將更加休閒，而另一些人則真正專注於健身，例如Fit4Mom。您可以在這裡查看他們的媽媽和我大步360課，並尋找附近的位置。 遊樂場小組 一旦您手上有一個笨拙的幼兒，您將尋找理想的操場來保持他們的娛樂。我建議您查看一個安排聚會的遊樂場小組今天第七次錯誤的方式。 您可能可以通過在Facebook上的本地搜索這些組之一。 媽媽和我瑜伽 我們強烈推薦媽媽和我瑜伽！實際上，我們有一篇簡短的文章，您可以查看哪個討論您的嬰兒何時足夠大以開始參加，以及為什麼它對你們倆如此有益。簡而言之，我們喜歡瑜伽通常是基於自我保健，並鼓勵您向內看。新媽媽當然可以使用其中的一些。至於嬰兒，瑜伽可以幫助他們運動和感官技能。您可能可以在您附近找到一個提供媽媽和我課程的瑜伽工作室，我還建議您查看您當地的基督教青年會。[...]