2018年十大寶寶必備【二胎版】

，一個便餐使您更容易結束好朋友，而新媽媽需要人們！ 我真的很喜歡在組織簡單的晚餐派對周圍讓人們擔任老闆。將一些朋友聚集在一起，以燒烤或便盆。簡單的事情是，通過分配責任，您將不必擔心。到處都是很多樂趣。 與Potluck共享負載的簡單政策： 分配工作並給自己一個簡單的工作。目標是將屁股放在廚房外（除非在廚房裡是您的事……然後將育兒委託給您的手免費！） 找到一個好的位置。 戶外餐通常表明在之前和之後清理較少。如果您選擇用餐壁畫，請帶來大量的防曬（帽子，太陽塊，帳篷）。 您的房子表明您將擁有所有正常的設施，以及一個將小睡或床放下的地方。 朋友的房子或院子使其更容易剪切和跑步。 吃。我不介意食物是否混合搭配。請帶上法式麵包的尾端和藍莓容器。讓我們結束彼此的食物！ 這項活動特別適合有善意的好朋友的新秀媽媽，他們都想停下來檢查嬰兒。邀請他們帶餐。[...]

共享很關心！ 分享 鳴叫 分享 獲取周末反思代碼 是時候在過去一周再次出現了。發生了什麼積極的事情？真正困擾著你的是什麼？你笑了嗎？哭？站在你的頭上？無論您在過去一周做什麼，我都想听聽。縮小過去一周發生的所有瘋狂事物是一種很好的壓力方法。隨著我們的生活變得越來越忙碌，並且忙碌而忙碌。現在是時候讓所有事情全力以赴，以便您可以在周末感到高興。獲取按鈕代碼，使您的博客發布以及不要記住與林基先生離開鏈接！ 我的一周過得很快，但是我很忙，很忙。現在，我已經有了我的博客筆記本或打電話給我的“博客聖經”的內容，我發現自己與公司的組織更加有組織，並保持更多的作業。我每天用來撰寫約1或2篇文章，但是我的郵件被洪水淹沒了審查，贈品以及其他作業的要求。因此，現在我每天要撰寫3-4篇文章。我不希望這種情況發生，但是，如果我得到報酬或完全免費的東西，那是值得的。 在我的活頁夾中，我將日常紙放在一個月中。我有一周中的日子以及線條以填寫作業。同樣，我還有其他事情來宣傳我的博客，下面的作曲作業下方。從那時起，這使我變得更加簡單，如果我在郵件中收到請求，我可以在沒有填寫的日期中將其組成，以便我知道它將完成。如果我有一個截止日期，我需要見面，這同樣有助於我。 相關的3件事，您需要了解Covid-19 同樣，我一直在發現自己在周末編寫更多作業。昨天，我從典型的典型開始工作，直到晚上7點才浮出水面。我休息時間餵了孩子們，修改尿布，帶我最大的上學等等。也是。但是，我喜歡自己的任務，也喜歡做新夥伴和金錢，因此非常值得。我同樣可以更好地走出這座小房子的目標。 搬家是一個又一個故事。週一，我進行了諮詢，就像我開始談論我的婚姻一樣。她了解我是一個極為目標的人，而且如果我很難實現自己的目標，我就能保持積極的態度。自從健康的母親的成功以來，我已經能夠保持積極的一段時間。但是我相信未來幾個月。我的丈夫沒有出色的高薪工作。這就是為什麼我們在這家完全免費的房屋中在線上在線的原因。這個房屋被用作克里斯的祖母。但是，現在她就在房子裡，因為她患有老年癡呆症。我們有三間臥室，一間小浴室，一個小廚房區域，以及它。我相信它大約是800-900平方英尺。 這對我來說是一個重大問題，因為我因壓力和焦慮以及幽閉恐懼症而經歷。我不斷地覺得自己被困在被困，在某些情況下，我必須撞到後院才能逃脫。當新嬰兒出生時，我擔心我的幽閉恐懼症變得惡化。但是，就像我媽媽在立法中總是說的那樣，這是一個家。以及她是對的。 相關的5種簡易方法使空間更舒緩 但這並不能避免我設定貨幣目標。我仍然在家，所以我真的想重新安置回家。房屋的價格較低，生活的費用降低了，人群的成本較小。我不能忍受人群。如果我被困在人群中，我會驚慌。 因此，我坐下來，還確切地弄清楚了我每週必須賺多少錢才能為我的家庭提供支持，以便我們可以搬回威斯康星州。我正在慢慢達到這個目標。理想情況下，到明年左右，我將能夠為移動付費。當我與克里斯（Chris）討論這一點時，他說​​他希望先完成一項任務。因此，現在我也必鬚髮現他一項任務，否則他不會和我們一起去。我已經寫了這個博客嗎？ 我以為我仍然對這件事感到壓力。所以，現在我重複自己。無論如何，這就是我整週都在想的。 年輕人做得很好。前幾天，柯南在便盆上撒尿！無論他有很多天，他都不感興趣。西亞拉（Ciara）一直在回家談論她的堂兄。我不明白為什麼。也許她想念他們。 Courtney所能談論的就是她的六年級競選一年級學生的戲劇。我認為她很興奮。 我必須告訴你這個故事。前幾天，我們去了維生素商店，並給柯南一些益生菌。它們是櫻桃味的，並且必須冷藏。那天晚上，西亞拉拒絕上床睡覺。克里斯和她熬夜直到10:30。之後，他精疲力盡，也和睡覺。我已經睡著了。 Ciara選擇協助自己到冰箱中的內容。她吃了半棒黃油，試圖倒一些冰茶，打破了一些雞蛋（4），並吃了整瓶柯南的益生菌。不用說她那天早上胃痛。值得慶幸的是，這些藥是無風險的，孩子們不能過量服用。但是，我們不得不給他更多。[...]

的舞池上，希瑟（Heather）以及我與嬰兒Loves Loves Disco合作，這是全國兒童友好型舞會的提供者。他們在灣區有10天的迷你旅行，我們與我們的超本地博客510families.com合作召開了兩個聚會。 當我們的第一批寶貝大約兩個時，我們去了舊金山執行嬰兒愛迪斯科舞廳，並度過了美好的時光。對於0-6歲的孩子來說，這次郊遊是最好的，他們的父母想念他們的夜生活，也想跳舞。擔心噪音和人群的孩子可能不知所措。 這是期望的： 您的區域夜總會或鄰里中心將由父母，幼兒，呼啦圈，泡沫以及舞蹈音樂接管。舞台上不僅有在線DJ，而且兩名演藝人員正在吸引人群與互動舞蹈遊戲吸引。該空間的周邊充滿了贊助商（像我們一樣），他們提供動手活動（頭髮顏色，迷你手術，面部繪畫）以及產品樣品，即小吃。 另外，非步行人類是自由的。 今年的旅行與您的城市有關嗎？洛杉磯，費城，舊金山以及芝加哥媽媽，您的日期已被預訂。檢查例程>[...]

共享正在關心！ 分享 鳴叫 分享 孩子們絕對喜歡挖掘泥土，在花園裡幫助，並體驗周圍的生活。在後院幫助母親和父親為孩子們提供新鮮的空氣，運動，學習經驗和家庭聯繫。這是雙贏。不喜歡什麼？有了一點耐心和一些計劃，即使是花園初學者的父母，也可以與孩子們的這種出色的後院體驗感到高興。如果您不確定從哪裡開始，我們就有理想的想法來使您的家人前進： 植物花園燈泡一起 今年，用美麗的盛開的鮮花，宿主和大象耳朵美化美化環境。讓您的孩子幫助您選擇植物燈泡，併計劃即將成為華麗的花園床。春季和秋季是燈泡的標準種植時間。讓孩子幫助您挖洞，將燈泡種植在土壤中，並用尺子分開距離。您的孩子將對下個賽季的開花感到興奮，並對他們的成就感到非常高興。 建造一個孩子大小的花園 給您的孩子自己花園的禮物。借助禮物，我們暗示了他們會從中收集的樂趣和學習經驗，因為這確實是給他們的禮物。您可以從熟練的柵欄上購買現成的高架花園床，用剩餘的木材建造DIY版本，或者給您的孩子一個普通花園的區域並圍起來。讓他們挑選一些蔬菜種植，並讓它們負責種植和澆水（當然，在您的指導下）。學會瞭如何在上種樹，然後帶我的孩子們在外面種一些，也指示他們照顧大自然的價值。當孩子看到他們的辛勤工作將種子變成餐桌上的水果和蔬菜時，他們會感到非常自豪！研究表明，積極地種植自己的食物的孩子也更容易食用。因此，繼續種植彩虹！ 相關的10個截然不同的健康媽媽的最後一刻禮物 種植蝴蝶花園 這個有趣的想法可能是最簡單的，它也帶來了最大的好處。選擇院子的區域或使用大型容器種植者，並填充豐富的黑色土壤。拿起一包廉價的蝴蝶花園種子。讓您的孩子將種子撒在泥土上並給它們澆水。查看所有不同種類的花朵盛開，吸引蝴蝶和嗡嗡的鳥類。 開始蠕蟲堆肥器 您的第一個想法可能是“ Yuck！”，但是您的孩子和花園會喜歡您的蠕蟲堆。您可以購買預製的綜合器或以5美元左右的價格構建自己的DIY版本。它很容易製作，只需要鑽一些孔並設置垃圾箱即可。 Vermicomposting需要蠕蟲堆肥床上用品和堆肥蠕蟲（可以在線購買）。他們將需要澆水和餵食，您的孩子可以為此負責。蠕蟲創造的堆肥將幫助您的花園變得鬱鬱蔥蔥。您的孩子可能會被蠕蟲著迷！ 植物驅蟲劑植物在遊樂區周圍 從您當地的花園商店中拿起一些香煙或檸檬草，以便您的孩子的遊樂區使用。香龍菌和檸檬草都驅除了蚊子和蒼蠅，這既是室外區域的麻煩。使用車庫周圍有一些容器，填充污垢，種植香茅或檸檬草植物和水。放置在孩子的鞦韆套裝和沙箱的外邊緣。 製作自製的步進石頭 這個項目可能有些混亂，但對整個家庭來說非常有趣！可以使它變得容易或[...]

我選擇相信今年的13年將非常幸運，祝您一樣。 因為，人們，我將要四十個，所以它不會很棒。 受到我的朋友莎拉（Sarah）的啟發，我將財富餅乾添加到我的標準新年前夕，使每個人都享受開明的一年。 我會讓我的孩子在睡覺前品嚐一些 – 即使在一些巧克力火鍋中！ – 然後嘗試使其陷入午夜的不同未來和神秘的智慧。 除非我忘記，否則我會在#NewYearfortune上發推文。 加入我？ 如果您是努力製定一些新傳統的小人物的父母，我們想出了一些漂亮的nye想法，從嬰兒到青少年的孩子，在自製的簡單上。 其中很多東西您已經在房子裡了。 [我和我的財富停車位的照片由W. Moss拍攝； 我的餅乾的照片是由我拍攝的][...]

共享很關心！ 分享 鳴叫 分享 您是否在減肥時尚的網絡中糾結並在網絡上無限的矛盾信息？希望您沒有成為其中一種時尚的受害者，浪費金錢和時間希望減掉幾英鎊，而只是為了獲得更多的回報。我知道，這很加重，數以百萬計的人分享您的痛苦。在下面，我描述了幾個神話，您現在可能會做一些理想的方法來嘗試減肥。如果是，請停止浪費時間和金錢。 誤解1）減肥需要飢餓痛 事實是，您吃什麼比您吃多少更重要。如果您吃得不夠，您的新陳代謝會放慢腳步，使您的身體想要儲存脂肪。結果，您的最初體重減輕將來自水和肌肉，而不是脂肪。 您必須嘗試食用健康的食物，並節省特殊場合脂肪，糖和卡路里含量高的食物（和飲料）。是的，實際上，您可以不時地選擇那些不健康的食物選擇。時不時就沒有作弊的飯菜或小吃，您會感到沮喪，看不到自己的目標。請注意，我說一頓作弊，不是作弊的一天。我看到很多人在做作弊的日子，這對於您的身體來說太多了，無法擺脫減肥計劃。 誤解2）不要吃任何脂肪 這是一個非常古老而流行的神話。您的脂肪攝入量必須僅限於每日卡路里攝入量的15％左右。任何飲食中都需要脂肪來潤滑關節，使皮膚光滑和彈性，提供能量來源，幫助您的神經系統適當的功能以及更多功能。橄欖，亞麻籽和魚油是脂肪的良好來源。要避免的脂肪包括飽和脂肪和氫化脂肪（也稱為反式脂肪）。 誤解3）避免碳水化合物 您以前肯定聽過這一點，“碳水化合物對您有害，必須避免”。隨著阿特金斯（Atkins）等時尚飲食及其模仿者變得越來越受歡迎，這個神話最近一直在趨勢。事實是碳水化合物的卡路里量適中（大約一半脂肪）。鹼性碳水化合物（糖）必須受到限制，但是複雜的碳水化合物：全穀物和澱粉含量很高。碳水化合物的問題是部分控制。太多的人在餐館裡吃飯，份量很大，尺寸為5倍，是給定餐點所需的碳水化合物量。控制碳水化合物部分的最佳方法是為自己做飯。 神話＃4）肉是獲得足夠蛋白質的唯一方法 肉是蛋白質的絕佳來源，但它當然不是唯一的來源。肉也可以很高脂肪和鈉，因此很多人都在尋找替代蛋白質來源。蛋清是蛋白質的主要來源，各種蔬菜和豆類也是豌豆，菠菜，布魯塞爾芽菜和西蘭花。 誤解5：鍛煉至少連續30分鐘進行有效的卡路里燃燒鍛煉 成年人必須每周至少每周至少4天進行運動療法至少30分鐘。研究表明，該活動無需一次完成。 30分鐘的例行程序可以分為兩個15分鐘的間隔，並提供相同的健康益處。 誤解6：素食主義者和素食主義者比食肉動物更健康 素食主義者平均比食肉動物（非素食主義者）吃的卡路里和脂肪少。但是，素食主義者可以做出飲食選擇，從而通過吃大量的高脂，高熱量食品以及幾乎沒有營養價值的食物來做出貢獻體重。素食一詞不是健康的代名詞。 確保您獲得良好平衡，營養豐富的飲食的最佳方法是吃更多的全食，較少加工，預包裝的食物，並避免盡可能多地吃飯。讓偶爾吃飯，但要自己準備很多飯菜，您將在生活中過著更健康，更苗條的生活方式。[...]