分享的理想件事很關心！ 分享 鳴叫 分享 當我還是個孩子的時候，我充滿信心地度過了充滿挑戰的時光。作為五個孩子中最小的一個孩子，我不斷將自己與我的年長兄弟姐妹進行比較。當我的兄弟開始學習如何在六歲的時候剪紙時，我想做同樣的事情，但我只有四歲。 我以為我可以像他們一樣快地跑步，就像我的煩惱一樣騎自行車，讀和寫一樣。當我嘗試這些事情時，我感到沮喪和沮喪，因為我無法像他們一樣做所有事情。我的自信像錨一樣下降。 我的母親盡力與我討論，就像我一樣，我真是太棒了和美麗。她說，我很快就能做我哥哥可以做的一切。這些話很好，但並不總是有效。 當我讀這本書時，365個理想的話要對您的孩子說，莫琳·希利（Maureen Healy）將我帶回到了童年時代，當時我非常不喜歡自己。我希望我媽媽有這樣的書。 Healy巧妙地匯總了365個言論，這些諺語暗示，以幫助您增強孩子的自信心，提高性格發展，情感意識並刺激她的想像力和創造力。 在青少年時期經歷了認知療法治療抑鬱症的認知療法後，我知道在購買方面積極思考以增強自信心是多麼重要。 Healy用她的富有創造力的說法增強了對孩子的積極思考。說九號真的和我打了共鳴。她說 “相信您相信自己做任何心臟渴望的能力。你是上帝的理想孩子。看著鏡子裡的臉，宣揚您的偉大！唱歌，“我很棒”三遍！哦耶。” 相關的幼兒與技術：如何與幼兒管理互聯網 孩子們需要聽到他們有多奇妙和被愛。這有助於他們對自己感覺良好。我知道我小時候被愛，“ 365個理想的話要對您的孩子說”，這將幫助我發展成為一個更強大，更積極的人。 Healy建議您每天與孩子分享這些諺語。閱讀它們後，我得出的結論是，他們更適合上學的孩子及以上。年幼的孩子可能不完全理解他們。但是您可以重寫它們，以便您的小孩子可以更好地理解它們。如果您要與一個大孩子分享這本書，請他透過言論，挑選出那些分開並暗示他的書。然後，他可以在日記中寫下它們以稍後重讀。 如果您正在尋找一本書，以幫助您建立孩子的自尊心，自信和個人發展，請選擇“ 365個理想的話要對孩子說”。 365在Alibris上只需$[...]
Day: November 21, 2022
艱難的愛：這是您的身體圖像作業艱難的愛：這是您的身體圖像作業
當我遇到Jessica Michaelson博士時，我感覺到她適合這裡。她是一位專門從事孕產婦健康的心理學家。她沒有我的“你好”，因為我對此太憤世嫉俗了，但是她讓我在“你需要一個真正知道自己正在經歷的事情以及如何使你變得更好的人”，哪個她在有關產後焦慮的評論線程上張貼了。 我邀請M博士權衡您人們要求的一些主題，從產後身體形像開始。希望您發現她的熟練程度有所幫助。 *** 您的臀部現在客觀上更寬，而下腹則可能鬆動和白色條紋。完成護理？您可能會發現您的乳房同時較小且發擾。即使您的腳也可能會更平坦和更大。 生孩子後，您不是以前，身體，情感或精神上的人。這些永久性的轉變令人迷惑，對於我們中的某些人來說，這些轉變異常令人沮喪。 為什麼？ 對於我們中的許多人來說，在我們生了一個孩子之前，我們的自尊心很大一部分來自我們的身體。 如果您的自尊心主要與您的外表息息相關，那么生孩子就會弄亂您的頭部。而且，這將是重新評估您真正重要的事情以及您真正珍視的東西的絕佳禮物。 如果，良好的身體=高自尊心 然後，生一個孩子=低自尊心 如果這是您的方程式，這裡有一些可以更改數學的變量： 是什麼真正使您值得一個值得愛和欽佩的人？對您有很多愛的人是什麼？當您85歲時，坐在搖椅上時，您想說什麼是最好的品質？ 您培養和關注您一生將持續一生的出色品質的更多東西，沒有人可以帶走，您的自尊心將會更加安全。 好的，傑西卡博士，我得到了整個“愛自己，無論如何”，但是，認真地說，我必須為減肥做些事情！ 對。 我們身體的某些部位以無法以任何方式控制的方式發生變化 – 骨盆寬度，鬆散的腹部，下垂的胸部，扁平腳，以及其他我們可以像我們的體重一樣。 當它與管理體重有關時，人們傾向於屬於三類：[...]