Choc-VS益生菌助攻帶回了年輕人的消化健康和健康，也可以味道很棒！

分享的新書失去胃脂肪！ 分享 鳴叫 分享 在其中段周圍超重，肥胖或只是額外的體重。胃脂肪或所謂的內臟脂肪可能會引起多個健康問題，包括心髒病，2型糖尿病，癌症和阿爾茨海默氏病。讓我們面對現實，胃脂肪對您的健康有理想的危險，現在是時候做些事情了。 營養和健身專家Erin Palinksi-Wade的新書《虛擬的腹部脂肪飲食》描述瞭如何改變基本的生活方式，可以幫助您迅速減輕胃脂肪並控制健康。 “假人的腹部脂肪飲食”首先定義了什麼是胃脂肪以及為什麼對您的健康如此有害。 Palinksi解釋說：“即使您的體重相對健康，在腹部區域內持有多餘的脂肪也會導致您的腰圍增強，因此患有健康並發症的風險更大，” Palinksi解釋說，“一項詳細的歐洲研究發現，女性的腰圍每2英寸增加的死亡率增加了13％，男性的死亡率增加了17％。”即使是健康體重的人也可能有太多的胃脂肪。 大多數節食的人都知道什麼是BMI（體重指數），以及為什麼BMI較低至關重要。但是，您是否知道，即使您的BMI弄清楚您的體重健康，如果您的腰圍和腰圍比太大，您仍然可能會面臨健康問題的風險。 “虛擬的腹部脂肪”包括易於遵循的步驟，包括有關如何準確測量腰圍並找出體型的圖表。 相關的識別和治療兒童注意力缺陷多動障礙 改變飲食並適當鍛煉是您需要採取的幾個步驟，以使您的肚子變平。 “假人的肚皮脂肪”概述了哪些食物是促進胃脂肪的主要原因，您在購買時必須吃哪些食物才能保持健康的腰圍，焦慮如何有助於胃脂肪，適當的鍛煉以減少胃脂肪以及美味的健康食譜這將幫助您調整肚子。 大多數美國人在我們的中段周圍都有一些額外的體重。如果您不熟悉節食，不確定您是否有不健康的腰圍或嘗試了許多不同的飲食計劃，但沒有得到您預期的結果，您需要閱讀“為假人肚皮脂肪飲食”。這本書適合男女，肯定會幫助新媽媽減輕嬰兒體重。 您可以在Amazon.com或當地的書店購買“假人肚皮飲食”。 *披露：我收到了“虛擬腹部脂肪飲食”的副本，以換取這篇評論。所有意見都是準確的，是100％的。 卡斯西亞·塔爾伯特（Cascia Talbert）是一位忙碌的博客，出版商，自由作家，在線商人和五個孩子的母親，居住在西北太平洋地區。有學士學位在歷史和法律方面以及對寫作和保持健康的熱情，她於2007年創辦了《健康媽媽》雜誌。《健康的媽媽》雜誌目前是媽媽的頂級健康博客，並擁有幾位健康專家作家和媽媽博客作者。塔爾伯特女士認為，如果母親對健康問題以及如何保持健康受過良好的教育，他們可以將這些信息傳遞給孩子，並扭轉美國的童年肥胖統計數據[...]

便盆訓練是任何類型的孩子的主要發展步驟”，“對於父母來說，這也是一個有趣的時刻！它代表了一個特殊的階段，年輕人發現更加獨立，建立身體管理和自信。另外，這是父母最後因改變看似永無止境的尿布彈幕而獲得呼吸。但是，便盆訓練過程也可能充滿壓力。一些孩子早在18個月大時就已經準備好了。雖然其他人可以三到四歲，然後才能真正能夠始終如一地使用廁所。適合某些人的技術將停止為他人痛苦地工作，使父母和孩子感到沮喪。在下面，您會發現我們關於便盆訓練男孩的最佳建議！ 儘管所有孩子都會以自己的速度訓練便盆，但男孩可能特別具有挑戰性。如果您正在努力訓練Bit Guy，這些建議以及技術可能會幫助您更快地取得成功。”“以及更少的灰色頭髮！ 男孩的便盆訓練建議 首先，不要著急 如果您也很快就會開始任何類型的便盆訓練技術，那麼您將注定要失敗。因此，指南頂部不是在此過程中急於您的孩子。等到您的孩子表現出準備就緒指示，例如能夠遵守簡單說明的能力，便盆的利率，告訴您他何時必須去的能力或使用內衣的利率。任何類型的以及所有這些指示都可以指出是時候開始便盆訓練了。 如果您選擇在便盆訓練時走上拉路，則必須檢查出來的新葉子訓練褲。這是一種很好的方法，可以在避免混亂的同時幫助您對孩子建立信心。更不用說，您會對他們感到非常好。它們不僅非常柔軟，而且是由植物性組件製成的（*28％按重量）。您可以在互聯網以及沃爾瑪的店內發現它們！ 幾個有用的便盆訓練策略 分階段間隔 這項技術使父母和孩子可以在階段進行便盆訓練。在第一天或兩天的時間裡，請在早上選擇兩個小時，以及晚上兩個小時，您每20分鐘將孩子帶到洗手間嘗試去。在一天的剩餘時間裡，使他能夠穿尿布或上拉。在隨後的幾天中，慢慢增加了間隔小時的數量，並減少了他在上拉的時間。到第三或第四天，許多年輕男孩準備嘗試進行全天的便盆訓練，間隔為20或30分鐘。 便盆手錶 使用便盆視圖”“一個小工具，它是指向您的小男孩的指針，他需要嘗試使用便盆”，“與間隔方法相似。但是，它使您的孩子能夠在何時嘗試去便盆時感到更加獨立。對於不喜歡花時間停止上廁所的忙碌的小男孩，這通常是一種有用的技術。 單擊此處，以獲取許多父母有效使用的便盆視圖！ 遊戲盛行 如果您的Bit男人受到樂趣的啟發，請在遊戲中進行便盆訓練。有無數的便盆座椅以及帶有旋轉目標以及貼紙來幫助小男孩的目標的小便池，您始終可以利用Cheerio技術來實現負擔得起的策略。許多小男孩坐下來。但是，如果您的孩子更喜歡站著，那就把一些Cheerios扔進廁所，並告訴他瞄準。目標方法似乎總是會刺激他們的利率！ 激勵措施 當涉及激勵措施時，有些孩子最好的火車最好。您最了解您的孩子，因此您同樣了解哪種零食以及玩具可能會激發他的靈感。無論您的激勵措施是什麼，請嘗試使它們可見。他們的這種方法是他能夠記住按時到達便盆的不斷指針。 隱藏尿布 對於某些孩子來說，了解他們很容易提供拐杖，將消除他們開始使用便盆的任何動力。因此，隱藏尿布，並告訴您的孩子他們不再是一種選擇。許多小男孩將在幾天的時間內有效地進行便盆火車。 讓他去突擊隊[...]

在波士頓推銷嬰兒車 新秀媽媽貝基（Mommy Becky）解釋了波士頓的一些嬰兒賭注，特別是在春季和夏季： 星期一 – 當地玩 我們在馬薩諸塞州布萊頓的克利夫蘭圈子附近在線，靠近波士頓學院，夾在牛頓鎮和布魯克林鎮之間。生活在波士頓的樂趣之一是，步行到利率的位置是如此簡單。我們有許多首選的社區活動：在瓦爾德斯坦遊樂場（Waldstein Playground）玩耍，在栗子山（Chestnut Hill）的水庫中行走，並在布魯克林（Brookline）和牛頓（Newton）免費圖書館中籤約。儘管對於成年人而言，這些可能與藝術博物館或水族館的利率價值不滿意，但它們是免費的，當您是一個新的人或gal時，很可能同樣令人興奮。 沃爾德斯坦（Waldstein）遊樂場位於迪恩路（Dean Road）以及信標街（Beacon Street）南側的建築物後面的克林頓路徑之間。它具有嬰兒以及年輕人的鞦韆，沙箱，噴灑噴泉以及其他攀岩設備。我兒子的首選功能是，從公園裡，您可以看到“ T”火車走過。與克利夫蘭圓圈相鄰的栗子山水庫周圍大約兩英里，可以在水面以及區域野生動植物上欣賞到景色：天鵝，海龜和鴨子。 布魯克林（Brookline）和牛頓圖書館（Newton Libraries）都有大孩子的房間，並且每個圖書館都有大量的董事會書籍，以確保嬰兒可以拔出任何類型的發現有趣。 星期二 – 製作小鴨的方法 羅伯特·麥克洛斯基（Robert McCloskey）的《小鴨》（Make[...]