共享的重要性是關心! 分享 鳴叫 分享 在最好的時候照顧房屋和孩子可能會感到壓力。如果您也有全職或兼職工作,這將變得更加困難 – 適合學校跑步,而雜貨店的運行可能具有挑戰性。通常,作為父母,這是我們願意每天做出的犧牲,因為您始終將孩子的需求置於自己的範圍之上。如果您有幾天的病情有點病,您不會讓孩子受苦 – 您還有其他選擇?這種困境是許多父母在一生中會面對的難題,在一定程度上是不可避免的。有時候,這並不總是最好的主意,您應該尋求將健康放在頭腦前。 長期思考 當您的生活如此忙碌時,可能很難提前計劃,並從長遠來看最好。但這是一個關鍵的步驟,如果我們要管理自己的生活以獲得最佳平衡。如果您花所有的時間照顧別人,什麼時候有機會照顧好自己?這種生活方式是不平衡和不可持續的,如果您不小心,可能會有害影響。例如,如果您的家人依靠您進行學校跑步,每週的雜貨店購物,烹飪和清潔,那么生病後誰會這樣做?最好要求您的伴侶或值得信賴的朋友每隔一段時間幫助完成這兩項任務,以找時間治愈自己,而不是最終生病,無法做任何事情。您可以看到在以前的情況下,問題是如何迅速解決的,以便您可以像正常的生活一樣繼續生活,但是第二次有更多的障礙。這一切都與在生活中達到微妙的平衡有關,讓您有時間做讓您感到快樂的事情。 與之相關,為什麼父母會忘記自己的嬰兒? 常見的醫療保健需求 成年中最常見的醫療保健投訴與您的牙齒有關,需要進行一些牙科治療。我們一生都不想打球,我們一生都對他們照顧他們無關緊要!在中年,最常見的工作是由於緊急牙科護理,這通常是由於智慧牙齒延遲,意外損壞或芯片和破裂引起的。如果您從未考慮過購買牙科計劃,那麼現在可能是時候開始考慮,因為從您自己的口袋裡支付牙科治療可能會影響您的財務狀況。 許多人選擇採用選擇性化妝程序來改善牙齒的外觀。起初有很好的牙齒聽起來可能不是必需的,所以讓我解釋一下。如果您處於競爭性的行業,您的演講是您工作的重要因素(例如,產品演示),那麼牙齒變白可能是您成功的絕對必要。除此之外,這是對自己的投資,從長遠來看,如果牙齒出色會使他們更快樂,如果這使您有更多的錢,那麼您可以將錢花在孩子身上。 老年人經常遭受牙齒問題最大的痛苦,顯然是牙齒。但是,還有其他牙科投訴,老年人可以像幹口乾,牙齦疾病和味覺問題一樣。 最後的想法 本文應提醒您那裡的人們經常對自己的健康造成傷害。如果您發現這種習慣難以破壞,請考慮上面給出的場景 – 當它首次似乎阻止它成為更大的問題時,這就是解決問題。[...]
Day: September 7, 2022
建立節奏建立節奏
共享正在關心! 分享 鳴叫 分享 想像一下:您,放鬆的毯子,溫暖的茶或咖啡以及您的首選雜誌或書籍。你們一個人,房屋是和平的,還有20分鐘的時間去做您想做的任何事情。 那不是我,我可能永遠不會那樣做。您相信我是誰,我沒有那樣的時間,也沒有我的時間,讀書的沙發上花費時間不會是我要做的。 我只能聽到你們所有人的聲音……讓它說出來,無論您說什麼。我也曾在那裡。最近,實際上。我記得不久的時間(例如上週),當我不相信我應該得到的時間或可能會退後一生,以使我的生活更加多一點,和我的家人。不過,為了與您保持真誠,我們在家庭中已經建立了良好的節奏,我通常會像一個重型蒸汽機一樣去做,做我樂趣的活動,並沿著方法照顧自己,直到有一天我崩潰為止。 事故有點大聲。通常有一些媽媽的大喊大叫,他可能會利用不花時間的那個napbut。當她說話時,她有點短,並且試圖牢記為什麼在日曆上召喚她的名字的瑜伽課如此困難。 哦,我的,就是我。 *咯咯笑*從外面看起來很有趣的類型……也許我必須在可能的時候抓住那個小睡。我知道,我們需要看起來很荒謬,對嗎?當我從視覺上將自己放回那個空間時,當我進入尾巴旋轉時,我真的可以看到女人臉上的恐怖外觀。看起來像是一個三歲的孩子,在雜貨店中間扔了一個形狀,並且對此表示不滿。 將蛋白質整合到每頓飯中的相關基本方法 今天,我可以為此而笑,因為我用我們的家庭節奏提高了一個檔位,以處理更多的“時間表”。但是,這是將類似的東西放到位的魔力。 “時間表”為您提供節奏,並為您提供節奏,使您可以擺動空間。它可以為您帶來時間,您會自發。這不是軍事出版物,將您帶到特定的位置或時間,它的作用更像是導致您從一天的一部分到下一個的指南。 當您有年幼的孩子並因遵守問題而感到“卡住”時,這確實很好: “我白天如何為自己騰出時間?”“我如何完成與小孩和學齡前兒童一起做的家庭任務?”“我想每天起床,也不質疑我會得到什麼那天完成了,我該怎麼辦?” 通過為自己制定一些地面政策,例如:每週一星期一的每週一個聚會店洗衣服費用,每週二的每週一個星期一聚會店,每天下午的前15分鐘午睡中的電話電話,每天10-11,每個早晨10:30,午餐。在12:30,下午1:30的小睡時間下午1點 這些位指南文章在您的一天中為您提供了當天外觀的視覺地圖,以及如何處理需要完成的需求。您可以看到您還有十五分鐘的時間來整理孩子們在從外面進來時靜靜地玩耍的衣服。您會有更多的時間,並且感覺更加緊張,並且您的擔憂會開始看起來:“我還能做些什麼?” 鏈接到這篇文章:建立節奏 究竟與腸易激綜合症或IBS究竟如何影響一個人減肥的能力? 0/5[...]