分享正在關懷！ 分享 鳴叫 分享 當真理擊中時可能會有一些挫折，但是“吃彩虹”一詞並不表明整個肘部的鼻子，一袋香水或兩碗幸運的魅力。 當現實被揭示時，不能告訴你在我們家中的臉上的懊惱。在最長時間，房子裡的孩子相信他通過吃喝玩樂和不斷的水果零食而健康。 吃彩虹，解釋說 整個歷史都有大量的研究研究，涉及不同食物的營養價值，以及尤其是水果以及蔬菜。已經發現的是，對於真正平衡的，健康的飲食，各種食物的適度是很多有利的 – 以及尤其是食物顏色的多樣性。這樣做可以最大限度地減少不同癌症的危險以及增強代謝以及輔助停止疾病，或者至少減輕感冒的嚴重程度以及其他典型的疾病。 “吃彩虹”的術語是指具有飲食計劃，擁有大量顏色，以及特定顏色之間的聯繫以及這些水果和蔬菜中很多普遍的營養素。然而，不僅如此，研究表明表明，顏色更深，更豐富的是那種水果或蔬菜的營養成分。 提及我們的意思，橙色水果含有豐富的維生素C，而西紅柿和草莓等紅產品具有高水平的番茄紅素。以及在完全相同的家庭內，更深層次的顏色是最好的 – 如萵苣，羅馬或羽衣甘藍將具有更高水平的鎂，鐵以及鉀鹽萵苣，這是較輕的顏色。更深入的，豐富的顏色通常與許多品種更好。 相關的4例程更健康的感恩節 彩虹提示 根據一些營養學家，這裡的目標是在日常飲食中盡可能多地吃飯。這個概念是吃更多的水果以及蔬菜 – 以及飲食計劃中特別是多元化的混合物 –[...]
Day: July 31, 2022
為什麼命名我的嬰兒如此困難為什麼命名我的嬰兒如此困難
我們必須給這個嬰兒起什麼名字？ 我很難命名嬰兒索耶。儘管我確實想通過直到他出生時才能分享嬰兒的名字來保持秘密的氣氛，但這一次，我沒有玩Coy：我也不明白。 新秀爸爸Alec以及我根本沒有任何概念。當我問人們是否認為可以從朋友那裡“偷”嬰兒名字時，你們都體重了。我們最終對我的最初問題提出了很多意見，但是同樣有86個新的列表，還有更多的孩子名字。確實，八十六個孩子的名字！ 我製作了一個Google Doc，其中包括“我們不討厭的名字”，以及我懷孕八個月時，我們已經將其縮小到了11個名字，並帶有兩個領先者。遺憾的是，當嬰兒兄弟姐妹提前幾週加入我們的家庭時，我們沒有做出決定。 在醫院，我們交替稱他為兩個首選名稱。我們的家庭既躁動又好奇。我們翻了一枚硬幣。* *我們沒有真正翻轉硬幣。我們選擇了索耶（Sawyer），因為它是文學（馬克·吐溫（Mark Twain）），以r結尾，具有艱難的含義，是電視角色（是的，迷失了！），並且與澳大利亞有較小的聯繫。同樣，自從我剛剛看到一篇名字Berry文章以來，我預測我現有兒子的名字即將受到歡迎，所以我不再嘗試變得如此聰明。[...]